следующим спрыгиванием.
На материале лыжных гонок
J
Œ
Œ
Œ
Œ
h
h
h
h
h
h
h
h
h
0перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах; скольжение на правой (левой) ноге после двух-трех шагов; спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах; подбирание предметов во время спуска в низкой стойке.
Развитие выносливости: передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности, в чередовании с прохождением отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорениями; прохождение тренировочных дистанций.
Распределение учебного времени программного материала для учащихся 1 класса
(трехразовые занятия в неделю)
п/п
Вид программного материалаКоличество часов (уроков)
1. Знания о физической культуре3
2. Способы физкультурной деятельности3
3. Подвижные игры33
4. Гимнастика с основами акробатики18
5. Лёгкоатлетические упражнения24
6. Лыжная подготовка18
Итого часов в год:99
ОПИСАНИЕ Материально-технического обеспечения ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
Начальное образование существенно отличается от всех последующих этапов образования, в ходе которого изучаются систематические курсы. В связи с этим и оснащение учебного процесса на этой образовательной ступени имеет свои особенности, определяемые как спецификой обучения и воспитания младших школьников в целом, так и спецификой курса «Физическая культура» в частности.
К физкультурному оборудованию предъявляются педагогические, эстетические и гигиенические требования.
Подбор оборудования определяется программными задачами физического воспитания детей. Размеры и масса инвентаря должны соответствоват
Страницы: << < 9 | 10 | 11 | 12 | 13 > >>