. 04
91Зонная защита.
225. 04
92Прессинг.
226. 04
93Специальная физическая подготовка.
230. 04
94Общая физическая подготовка.
203. 05
95Скрытые передачи в движении.
207. 05
96Ведение с изменением высоты и скорости отскока. 210. 05
97Специальная физическая подготовка.
214. 05
98Общая физическая подготовка.
216. 05
99Техника игры в защите.
217. 05
100Специальная физическая подготовка.
221. 05
101Общая физическая подготовка.
223. 05
102Контрольные испытания.
224. 05
103Контрольные испытания.
228. 05
104Контрольные испытания.
230. 05
105Контрольные испытания. 231. 05
106Броски со средней дистанции.
204. 06
107Броски из под щита.
206. 06
108Броски со средней дистанции.
207. 06
Всего:
216
Самостоятельные занятия:
96
Итого:
312
Нормативные требования по технической подготовке
Группы
Передвижения в защитной стойке (с)Скоростное ведение (с, попадания)Передача мяча (с, попадания)Дистанцион-ные броски ()Штрафные броски ()
мальчикидевочкимальчикидевочкимальчикидевочкимальчикидевочкимальчикидевочки
НП1-й год10,110,315,015,314,214,52828--
УТГ1-й год9,09,514,214,813,814,140404848
2-й год8,79,014,014,613,613,945455050
3-й год8,58,813,914,513,513,858486060
4-5-й год8,48,713,814,413,413,760506565
1. Передвижение
Игрок находится за лицевой линией. По сигналу арбитра испытуемый перемещается спиной в защитной стойке, после каждого ориентира изменяет направление. От центральной линии выполняет рывок лицом впе
Страницы: << < 11 | 12 | 13 | 14 | 15 > >>