ред. Притоп - удар всей стопой; шаг с притопом в сторону; тройной притоп. Припадание на месте с продвижением в сторону: исходная, свободная 3-я позиция; поднявшись на полупальцы поставленной назад ноги, упасть на другую ногу в полуприседание, затем опять подняться на полупальцы. То же с продвижением в сторону. Выведение ноги на каблук из свободной 1-й позиции, затем приведение ее в исходную позицию. "Ковырялочка" - поочередные удары в сторону одной ногой носком в закрытом положении и ребром каблука в открытом положении без подскоков. Подготовка к присядке (мужск. ). Полуприсядка - полное приседание. Легкие прыжки с обеих ног с одновременным их сгибанием (в полуприседании). Хлопушки (одинарные) - в ладоши, по бедру. Вращение на подскоках по 1/4 круга.
2 год обучения.
Теория Упражнения у станка и на середине - подготовка к более четкому исполнению народных движений (каблучные движения, присядки для мальчиков). Показ рисунков национальных костюмов. Правила народных движений, основные координации и характерные рисунки и ходы народных танцев. Музыкальные характеристики танцев.
Практические занятия. Станок. Подготовительные движения рук (из подготовительного положения руки открываются через 1-ю позицию во 2-ю и закрываются на талию). Полуприседание и полное приседание по 1 и 2 открытым позициям, плавные и резкие приседания. Переступания на полупальцах - в разных ритмических сочетаниях. "Ковырялочка" - разучивается у станка заново. Скольжение по ноге в открытом положении (подготовка к веревочке), в открытом и закрытом положении на всей стопе опорной ноги; размер 4/4. Маленькие броски от щиколотки с вытянутой стопой, в открытом положении вперед и в сторону). Подготовка к каблучным движениям.
Упражнения на середине. Повторение и закреплен
Страницы: << < 22 | 23 | 24 | 25 | 26 > >>