икиДевочкиМальчикиДевочки
Высокий5,0 сек4,5 сек6 раз5 раз
Средний4,0 сек3,5 сек5 раз4 раза
Низкий2,0 сек2,0 сек4 раза3 раза
Методика: И. П. : стоя в воде, руки на поясе. Сделать вдох, присесть, полностью погружаясь в воду, выдохнуть. Секундомером фиксируется длительность первого по счету выдоха с момента появления пузырьков в воде до окончания выдоха - исчезновения пузырьков. Также отмечается количество выдохов.
Высокий уровень - активное пускание пузырей.
Средний уровень - редкие воздушные пузыри
Низкий уровень- нет воздушных пузырей.
Лежание на груди и на спине
УровниМальчикиДевочки
Высокий7,0 сек6,5 сек
Средний6,0 сек5,5 сек
Низкий3,0 сек3,0 сек
Методика: И. п. стоя, ноги врозь, руки в стороны - вверх. Сделать вдох, задержать дыхание, лечь на грудь, лицо опустить в воду. Регистрация времени начинается в момент принятия ребенком горизонтального положения и прекращается в момент опускания ног. Аналогично проводится оценка умения лежать на спине. При этом затылок должен находиться на воде.
Высокий уровень – подбородок прижат к груди; горизонтальное положение тела; руки и ноги вытянуты, свободно лежит на груди и на спине.
Средний уровень - подбородок лежит на поверхности воды; тело прогибается в позвоночнике; руки согнуты в локтях, ноги в коленях.
Низкий уровень - плечи над поверхностью воды, ноги касаются дна.
Скольжение на груди и на спине
УровниМальчикиДевочки
Высокий4,0 метра3,8 метра
Средний3,2 метра3. 2 метра
Низкий2. 0 метра2,0 метра
Методика: И. п. : стоя спиной к борту бассейна, руки вытянуты вверх, голова находится между руками. Сделать вдох, наклониться вперед и выполнить толчок обеими ногами от борта.
И. п. при скольжении на спине: стоя лицом к б
Страницы: << < 33 | 34 | 35 | 36 | 37 > >>