д»
Январь
1-я неделя
11. Построение в шеренгу, равнение по зрительным ориентирам с поворотом в колонне.
2. Ходьба в колонне друг за другом.
3. Бег в колонне друг за другом в медленном темпе (30-40 с, расстояние до 80 м).
4. Упражнения с платочками под музыкальное сопровождение «Прилетела птичка» (муз. Е. Тиличеевой, сл. Ю. Островского).
5. Перешагивание через препятствие из кубиков, которое дети строят по образцу (высота 10-15 см).
6. Спрыгивание с высоты (со скамейки, высота 15 см; побуждать детей проговаривать слова «высоко», «низко»).
7. Бросание мяча вперед снизу.
8. Подвижные игры «Наседка и цыплята» (с использованием шапочек-масок с изображением цыплят и курицы), «Автомобиль»1. Выполнение игровых действий по подражанию: «согреем ручки», «потопаем ногами» и т. д.
2. Дыхательное упражнение «Снежинки».
3. Выполнение гимнастики после сна «Потягушки-потягушеньки».
4. Игры на прогулке с пластмассовыми лопатками и формочками.
5. Беседа с родителями об организации двигательной активности детей.
6. Самомассаж (детям предлагается погладить свои ладошки, локотки, плечи, коленки, живот).
7. Приучение детей к самостоятельному мытью рук по мере загрязнения и перед едой. Насухо вытирать лицо и руки личным полотенцем
2
1. Построение в шеренгу по одному с перестроением в круг по ориентиру под музыкальное сопровождение («Марш», муз. Т. Ломовой).
2. Ходьба в колонне с ускорением и замедлением темпа.
3. Упражнения «Пробеги с вертушкой», «Дотянись до великана», «Брось дальше».
4. Перешагивание через препятствие из кирпичиков, которое дети строят по образцу (высота 10-15 см).
5. Спрыгивание с высоты вниз (высота - 15 см).
6. Проползание между ножками стула произвольны
Страницы: << < 23 | 24 | 25 | 26 | 27 > >>