ерстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.
56
КУ - техника подъема елочкой. Совершенствовать технику торможения плугом. Дистанция 2,5 км.
Как выполнить на оценку - технику подъема елочкой . Как совершенствовать технику торможения плугом. Как преодолеть дистанция 2,5 км.
Торможение плугом, подъем елочкой.
Научиться выполнять торможение плугом, подъем елочкой и применить в передвижение на лыжах.
Р. : применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.
П. : контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.
К. : взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.
57
КУ - техника подъема елочкой. Совершенствовать технику торможения плугом. Дистанция 2,5 км.
Как выполнить на оценку - технику подъема елочкой . Как совершенствовать технику торможения плугом. Как преодолеть дистанция 2,5 км.
Торможение плугом, подъем елочкой.
Научиться выполнять торможение плугом, подъем елочкой и применить в передвижение на лыжах.
Р. : использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.
П. : применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.
К. : взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.
58
КУ - техника торможения плугом. Спуск в средней стойке.
Эстафеты на дист. 200м.
Как выполнить на оценку - технику торможения плугом. Как
Страницы: << < 46 | 47 | 48 | 49 | 50 > >>