игрока без мяча и с мячом (вырывание, выбивание, перехват). 1
16Комбинации из изученных элементов техники перемещений и владений мячом. 1
17Индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападении и защите. 1
18Учебная игра в баскетбол. Игра в баскетбол по правилам. 1
19Верхняя и нижняя передачи мяча в парах через сетку. 1
20Прием мяча отраженного от сетки. 1
21Варианты техники приема и передач мяча. 1
22Варианты подач мяча. 1
23Варианты нападающего удара через сетку. 1
24Варианты блокирования (одиночное и вдвоем) страховка. 1
25Индивидуальные, групповые и командные. тактические действия в нападении и защите. 1
26Учебная игра в волейбол. 1
IIЧЕТВЕРТЬ1
ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ И ЕДИНОБОРСТВ 21
27Игра в волейбол по правилам. 18/3/1
28Техника безопасности во время занятий гимнастикой. 1
29Длинный кувырок через препятствие на высоте до 90см (ю); сед углом (д). 1
30Лазанье по канату на скорость. 1
31Подъем в упор силой, вис согнувшись, Толчком ног подъем в упор на в/ж (д). 1
32Упражнения в равновесии (д);1
33Элементы акробатики изученные в предыдущих классах (д). 1
34Равновесие на в/ж, упор присев на одной ноге, махом соскок (д). 1
35Упражнения в равновесии (д);1
36Лазанье по двум канатам. 1
37Упражнения на брусьях. 1
38Акробатическая комбинация. 1
39Упражнения в равновесии (д);1
40Упражнения на брусьях. 1
41Прыжок углом с разбега под углом к снаряду и толчком одной ногой (д). 1
42Упражнения в равновесии (д);1
43Акробатическая комбинация — учет. 1
44Опорный прыжок. 1
Страницы: << < 9 | 10 | 11 | 12 | 13 > >>