бочек).
Как только зазвучит быстрая музыка, вы должны бегать на носках между цветами ( т. е обручами), изображая порхающих бабочек.
Внезапно музыка останавливается "бабочки садятся на цветы" - быстро занимают свободные обручи - встают на него с опорой об пол пятками и пальцами так, чтобы край обруча был точно под серединой стопы.
Кто не успел занять цветок, тот из игры выбывает.
А остальные на медленную часть музыки ходят по "цветку" обручу приставными шагами. В правую и в левую сторону.
Игра продолжается до тех пор, пока не останется одна бабочка.
Инструктор:
На этом наш мастер-класс завершается. Упражнений по профилактике плоскостопий много, я продемонстрировала вам несколько видов упражнений. Любите физкультуру , занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Страницы: << < 2 | 3 | 4