Никто не найдет,
Где мы с вами засели.
Пора из туннелей
Наверх выходить Встать
И снежных коней
Быстроходных лепить.
Помчимся как кони
По снежному полю,
Почувствуем все мы Бег с высоким подниманием колен.
Там вольную волю.
Потише! Потише! Обычная ходьба
Мы в ельник пришли
Ёлки близко стоят,
Сплели свои ветви,
Пускать не хотят.
А мы обхитрим их, вприсядку пойдем. Ходьба в полуприседе
Под колкими лапами
Дальше пройдем.
Подышим немного, Обычная ходьба
Устали слегка. (Раздача снежинок на ходу)
Вот мы шли, шли и в зимней лес пришли.
Посмотрите, как красиво! Но началась метель, и снежинки поднялись в воздух и начали свой танец.
II часть. Общеразвивающие упражнения со снежинками.
1. "Стали снежинки от ветра взлетать"
И. п. - основная стойка, снежинки вниз.
1-снежинки вперед;
2-снежинки вверх;
3-снежинки в стороны;
4-вернуться в И. п. (5-6раз)
2. " Разглядывают себя снежинки - красивые ли они?"
И. п. - основная стойка, снежинки вниз.
1-шаг правой ногой вправо, снежинки в стороны;
2-вернуться в И. п. То же влево. (5-6раз)
3. "Закружились снежинки в воздухе".
И. п. - сидя на полу, ноги врозь, снежинки у груди.
1-2-наклон вперед к правой ноге, коснуться носка ноги;
3-4-исходное положение. То же к левой ноге. (6-8 раз)
4. "Танец снежинок".
И. п. - стойка в упоре на коленях, снежинки у груди.
1-поворот вправо, снежинки в стороны;
2-исходное положение. То же влево. (6-8раз)
5. "Ветер стих и снежинки опустились на землю".
И. п. - основная стойка снежинки вниз.
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>