.
Вы, ребята, мне ответьте, что же это? -
Дети: Воздух (Входит Воздух - его роль исполняет воспитатель)
Мойдодыр: В путь дорогу собирайся, за здоровьем отправляйся!
Содержание
Дозир.
Метод. указания
1.
Вводная часть.
Дети строятся в две колонны, звучит мелодия.
Ходьба вокруг зала, на носках.
Легкий бег на носках "так бежит вода".
Ходьба, с высоким подниманием колена,
Бег с ускорением - "сильное течение"
Ходьба змейкой; речка извилистая.
Медленный бег.
Ходьба спокойная. Дышим носом.
Мойдодыр: " Вот мы и пришли в страну здоровья".
Вода и Воздух: "А зачем нужны мы?"
Дети: "Для умывания; чтобы не было микробов, надо мыть руки с мылом, воздух должен быть чистым".
Вода и Воздух: " Сейчас мы вам предложим в этом свежем помещении дышать носом, активно работать руками и ногами и повторять за нами".
Под ритмическую музыку дети занимают ориентиры в зале.
30 с.
25 с.
8-10 р.
30 с.
30 с
15 с
Следить за осанкой, дышать носом.
Активно работаем руками и ногами, не наталкиваясь друг на друга.
1) "Наклоны головы". И. п. о. с.
1 - наклон головы (вправо) к плечу;
2 - и. п.
3 - наклон головы к плечу (влево);
4 - и. п.
5 - наклон головы назад; 6 - и. п.
7 - наклон головы вперед; 8 - и. п.
2х2
Не резко, следить за осанкой
2) "Выглянем в окошко" И. п. - стоя, ноги врозь, согнуты в коленях, руки над головой в "замок".
1 - голову вперед ("выглянем в окно");
2 - и. п. ;
3 - голову назад;
4 - и. п.
5 - голову вправо;
6 - и. п.
7 - голову влево;
8 - и. п.
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>