омогут фитонциды
От оспы и чумы.
И вылечить простуду
Им тоже сможем мы. (Лук)
2. Эти резные листочки
Лечат сердечко и почки
Улучшают аппетит,
Боль прогонят, где болит.
Быстро смывают веснушки,
И лысины нет на макушке. (Петрушка)
3. В бордовых корнеплодах
Лекарство от запоров
Давление понижает
И кровь оздоровляет
Салат - от ожиренья
А сок от воспаленья. (Свекла)
4. Эти вкусные плоды
Всем знакомы с древности,
Все, кто ели, не болели,
Зубы белые блестели,
Малокровье, ожиренье
Побеждают без сомненья.
Есть варенье, сок, пюре
И аптека во дворе. (Яблоко)
-Мудрец Гораций говорил: "Если не бегаешь, пока здоров, придётся побегать, когда заболеешь. Нет жизни без движения". Подумайте, а много ли вы двигаетесь? Я предлагаю вам немножко размяться и сделать физминутку.
Руки на пояс поставьте в начале
Вправо и влево качайте плечами.
Теперь наклонитесь, возьмитесь за пятку,
Дружно закончили мини-зарядку!
- Ребята, а что вы знаете о закаливание?
1. Назовите средства закаливания?
(солнце, воздух, вода)
2. Приведите примеры общих закаливающих процедур? (душ, купание, загорание)
3. Какие процедуры можно принимать, не выходя из своей комнаты?
(при открытом окне - солнечные и воздушные ванны)
4. В каком возрасте можно начинать закаливание?
5. Как влияют на процесс закаливания занятия физической культурой?
(положительно, т. к. процесс занятий спортом "приучение организма к воздействию холода идет быстрее)
-А сейчас, я обращаю ваше внимание на заготовки, которые лежат у вас на партах. Правильно разместите пословицы, поговорку или выражение о здоровье. (Работа в парах)
- Ребята, мы поговорили о гигиене, выяснили,
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>