появился большой ассортимент продуктов, которые не соответствуют рациону питания. Гамбургеры и супы быстрого приготовления, каши - минутки и чипсы стали неотъемлемой частью нашего питания. Очень часто в рекламе этих продуктов принимают участие дети. Однако это вовсе не значит, что рацион питания школьника должен состоять из «супов в стакане» и «хот-догов».
Некоторые из этих продуктов вы любите, а некоторые из них даже очень любите. Что же представляют собой эти продукты?
Слово учителя:
Давайте рассмотрим их внимательно. К ним относятся газированные сладкие напитки, карто-
фельные чипсы, жевательные резинки, конфеты типа «чупа -чупс», гамбургеры, чизбургеры, хот-доги и другие.
Но есть и здоровая пища, которая изготовлена и выращена в наших местах. Красивые упаковки - это не значит, что полезно и вкусно.
Ребенок должен получить все группы продуктов, т. е. рацион должен быть разнообразным. Пища должна быть безопасной и соответствовать санитарным нормам и правилам. Важное внимание должно уделяться соблюдению режима питания.
Итак, в рацион питания современного ребенка должны быть включены все группы пищевых
продуктов:
Мясо и мясопродукты;
Рыба и рыбопродукты;
Молоко и молочные продукты;
Яйца;
Пищевые жиры;
Плоды и овощи;
Хлеб и хлебобулочные изделия, макаронные изделия, крупы, бобовые.
Сахар и кондитерские изделия;
Напитки.
А теперь, исходя из перечисленных продуктов, поможем нашим школьным поварам составить
меню на завтрак, обед и ужин.
Дети составляют меню по рядам:
I ряд - на завтрак;
II ряд -на обед;
III ряд -на ужин.
Молодцы, ребята, вы справились с заданием. Мы продолжаем наше путешествие.
Следующая станция «Глагольная»
«Глаголы - это самая
Страницы: << < 4 | 5 | 6 | 7 | 8 > >>