>Твои игла не страшны,
Для массажа нам нужны. (Дети выполняют круговые движения ладонями, удерживая между ними массажный мяч "Фуджи")
Прокатись по ножкам, (Прокатывают мяч поочередно по одной ноге, потом по другой ноге)
Прокатись по ручкам. (Прокатывают мяч поочередно по одной руке, потом по другой руке)
И по спинке прокатись, (Катают мяч по спинке в районе поясницы)
Ты беги, не торопись.
Самомассаж "Чудесные ладошки" без предметов.
Инопланетяне: Пальчики послушные к носу прижимаем.
И, как будто кружимся, ими мы вращаем (дети круговыми движениями пальцев выполняют массаж у основания крыльев носа. )
Встретились пальчики у бровей.
Пальчики покружатся веселей!
Точно также как вперед, делаем наоборот.
Про улыбку не забудем, брови наши мы разбудим! (дети круговыми движениями пальцев выполняют массаж у основания бровей)
И про ушки не забудем,
Мы помнем их и разбудим! (дети "лепят" ушки от мочек вверх, слегка нажимая пальцами на уши)
А теперь нашли грудину, ставим пальцы в середину. . .
Ими вращаем, как будто играем.
Здоровье свое укрепляем! (дети выполняют круговые движения четырьмя пальцами по грудине)
Чтобы стать здоровым, крепким, развивай грудную клетку.
Пальцами вверху побей, чуть сильней и не робей!
Не молчите, детвора, протяните громко: "А-а-а!" (дети кладут обе руки на грудь, расслабленными пальцами рук барабанят чуть ниже ключицы)
Инопланетяне: Отлично! Ну а теперь мы приглашаем вас на планету "Здравик". Садимся в ракету и отправляемся в полёт!
Дети вместе с инопланетянами выполняют разминку "Ракета" (см. выше)
Инопланетян: Ну, вот мы и на месте! Здесь мы с помощью дыхательной гимнастики снабжаем кислородом вс
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>