механизмы запоминания, сохранения и забывания информации. С помощью психологических экспериментов выявлен закон, определяющий объем кратковременной памяти: 7 - 2 (т. е. запоминается от 5 до 9 стимулов). Существуют и другие закономерности процесса запоминания и забывания. Так, обычно лучше запоминаются начало и конец информации, воспринимаемой на слух, а середина как бы выпадает. Этот процесс графически выглядит так (рис. 4).
Вы уже знаете также, что при механическом запоминании информации через день 25 ее забывается. Однако многократное повторение материала дает возможность перевести информацию в долговременную память. Забывание происходит наиболее интенсивно в первые 6 часов после запоминания. Поэтому если информацию требуется запечатлеть надолго, то ее целесообразно повторять с определенными интервалами через 15 -- 20 минут, затем через 8 -- 9 часов и через 24 часа.
Условия, влияющие на запоминание.
установка,
мотивация,
эмоциональное состояние (при волнении продуктивность памяти резко снижается; под влиянием эмоций может даже происходить искажение информации),
степень завершенности действия запоминания,
значимость для индивида информации.
(например, информацию о том, что "22 мая в 11. 15 по адресу: Пушкинская, 148, некая Валентина Евгеньевна будет зачитывать названия экзаменационных сочинений" быстро запомнит тот, кто 23 мая должен сдавать экзамен, а я, конечно, не вспомню этот адрес, время и имя, отчество").
Как показывает повседневный опыт, лучший способ глубоко осознать и прочно запомнить материал -- это изложить его в устном или письменном виде, логически связать с уже известным. Конечно, если вы быстро запоминаете и медленно забываете, лучше не бывает. А если запоминаете медленно, а забываете быс
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>