- Подготовка специалистов для организации и проведения физкультурно-спортивной работы в России. Общественные и государственные спортивные организации в Российской Федерации.
- Техника безопасности проведения занятий.
- Бадминтон на современном этапе развития. Современные тенденции в развитии техники и тактики игр.
- Индивидуализация планирования подготовки. Пути всестороннего совершенствования техники.
- Особенности техники и тактики парных игр. Подбор партнеров с учетом особенностей стилей игры и передвижений, способности игроков взять на себя роль ведущего в паре. Тактика в смешанной паре. Тактика и стратегия личных и командных соревнований.
- Анализ предстоящих игр. Подготовка планов предстоящих игр. Индивидуальное планирование на предстоящую игру.
- Личная гигиена. Режим дня. Сон. Понятие об обмене веществ в организме.
- Восстановление энергетических затрат. Калорийность и витаминизация в связи с серьезными физическими нагрузками.
- Отрицательное влияние вредных привычек на развитие организма.
- Сведения о строении и функциях человеческого организма. Строение костно- мышечной системы. Сердечно- сосудистая система. Влияние тренировки на ее совершенствование. Центральная нервная система и роль физических упражнений в ее формировании.
- Психорегулирующая тренировка и аутотренинг.
2. Практическая подготовка.
2. 1. Общая физическая подготовка.
Продолжение работы по укреплению здоровья и гармоничному развитию организма занимающихся с применением широкого комплекса средств и методов физического воспитания, применяющихся на предыдущих этапах подготовки.
Целенаправленные занятия другими видами спорта, направленные на избирательное развитие подвижности в суставах и растягивание мышц (баскетбол, флорбо
Страницы: << < 34 | 35 | 36 | 37 | 38 > >>