льниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Вид программного
материала
Количество часов
(уроков)
1 ЧЕТВЕРТЬ
2
ЧЕТВЕРТЬ
3 ЧЕТВЕРТЬ
4 ЧЕТВЕРТЬ
БАЗОВАЯ ЧАСТЬ ( 41 ЧАС)
1
ОСНОВЫ ЗНАНИЙ
В ПРОЦЕССЕ УРОКА
2
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
21
11
10
3
ГИМНАСТИКА
15
15
4
ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА
10
10
ВАРИАТИВНАЯ ЧАСТЬ (29 ЧАСОВ)
5
СПОРТ. ИГРЫ ВОЛЕЙБОЛ
5
5
6
СПОРТ. ИГРЫ БАСКЕТБОЛ
11
11
7
СПОРТ. ИГРЫ ЛАПТА
6
6
ВСЕГО:
68
16
15
21
16
ОСНОВЫ ЗНАНИЙ
История развития современных Олимпийских игр. Характеристика подросткового возраста и его проблемы. Нужды организма для правильного функционирования. Питание и его значение для роста и развития. Оздоровительные системы. Составление комплексов упражнений корригирующей гимнастики.
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ Общая (базовая) физическая подготовка
Легкая атлетика -20 часов
Терминология легкой атлетики. Подготовка мест занятий. Правила проведения соревнований. Помощь в судействе. ТБ при проведении занятий легкой атлетики. Высокий и низкий старт, прыжки в длину с мета и с разбега, прыжки в высоту, метания м/м и гранаты, бег на короткие дистанции, кросс, знание основ методики обучения в легкой атлетике.
Гимнастика с основами акробатики - 15 часов
Значение гимнастических упражнений для развития координационных способ
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>