>7. "Хлопки крыльями под ногой". Исходное положение - лежа на спине. 1 -- поднять прямую ногу вверх, хлопнуть под ногой, сказать "Хлоп!" -- вернуться в исходное положение; 3, 4 -- так же хлопнуть под другой ногой. Повторить 6-8 раз.
8. "Прыжки" Исходное положение - ноги параллельно, руки на поясе. Сделать 8 прыжков, ходьба на месте, вновь 8 прыжков. Повторить 2 раза
III Ходьба. "Петух" 1 - поднять руки в стороны (вдох), 2 - хлопнуть руками по бедрам "ку-ка-ре-ку" (выдох). Ходьба.
Усложнение на вторую неделю.
Усложнить упражнение 3. Исходное положение -- стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены вниз. 1 - наклон вперед -- вниз, хлопнуть за правой ногой, 2 - исходное положение 3,4 -- так же хлопнуть за левой ногой. Повторить 6 - 8 раз.
Кроссворд с загадками (номер загадки соответствует номеру строки кроссворда, в которую нужно вписать ответ):
1. У меня ходули -- не страшит болото.
Лягушат найду ли -- вот моя забота. . . (цапля)
2. Чёрен конь за морем бывал;
Спереди шильце, сзади вильце,
На груди белое полотенце. . . (ласточка)
3. Каждый год я к вам лечу,
Зимовать у вас хочу,
И ещё красней зимой
Ярко-красный галстук мой. . . (снегирь)
4. На месте -- дворец,
Во дворе -- певец. . . (скворец)
5. Всех прилетных птиц черней, Чистит пашню от червей. . . (грач)
Поэтические строки о птицах
СВИРИСТЕЛИ
Прилетели свиристели, заиграли на свирелях,
Засвистели: "Свир-свир! Мы в лесу устроим пир!
Пусть опали с веток листья, шелестит осенний дождь,
Мы клюем рябины кисти - лучше ягод не найдешь!"
СОЛОВЕЙ ТРЯСОГУЗКА
В зелени ветвей Трясогузка, трясогузка -
Соловушка-соловей Полосатенькая блузка!
Ночи на проле
Страницы: << < 10 | 11 | 12 | 13 | 14 > >>