а жазылған).
30 м. жүгіру
30 метрге жүгіру. Уақытқа жүгіру. 30 метрге жүгіру кезінде төменгі сөреде тұрып, сөре сызығынан мұғалімнің нұсқауымен 30 метрге жүгіру. Жүгіруде аз уақытқа келуін, ең жақсы уақытқа тапсыруын қадағалау. Сөре сызығынан өткен кезде қолды дұрыс қою, аяқты да дұрыс ұстап, тізені ұстау. Қысқа қашықтыққа бар жылдамдықпен жүгіру ең жақсы көрсеткіш көрсету.
Қозғалмалы ойын. 25-30минЖеңіл атлетиканың
Қауіпсіздік ережені ескерту. Дұрыс жүгіруін қадағалау.
Сызықты баспауын қарау.
5 4 3
Ұл. 6,2 6,8 7,2
Қыз. 6,3 6,9 7,3
Қортынды
бөлім 5-7 мин. Оқушыларды саппен жүргізіп, терең тыныс алуын реттеу жаттығуларын жасау. Жоспарланған тақырыпты орындап, сабақты қорытындылау. Журналға, күнделікке баға қою. Үй тапсырмасын беру. Ұйымдасқан түрде киім ауыстыратын бөлмеге бару.
5-7 мин.
Үй тапсырмасы.
Отырып тұру.
Страницы: << < 1 | 2