я.
3. Повторение позиций ног (первая, вторая, третья позиция ног, понятие "рабочая и опорная нога")
4. Игра на внимательность (повторяем изученный материал)
5. Повторение позиций рук (первая позиция рук, вторая ,третья позиция рук)
6. Разучивание позиций рук (четвертая позиция рук):
- показ,
- самостоятельная работа,
- работа под музыку.
7. Поклон.
дата
Поурочные планы
Кол. час
класс
23. 09
Тема занятия: Подготовительное положение рук (руки свободно опущены вдоль корпуса)
1
2
Цель: изучение подготовительного положения рук
Задача: закрепление материала прошлых уроков
Ход урока:
1. Поклон
2. Разминка на середине зала:
- повороты и наклоны головы,
-работа плеч,
- вращение рук в запястье и локтевом суставе,
-наклоны и перегибы корпуса,
-марш на месте,
- поднимание на полупальцы,
-прыжковые элементы,
-движения на восстановление дыхания.
3. Повторение позиций ног (первая, вторая, третья позиция ног, понятие "рабочая и опорная нога")
4. Игра на внимательность (повторяем изученный материал)
5. Повторение позиций рук (первая позиция рук, вторая позиция рук, третья позиция рук, положение рук на поясе).
6. Подготовительное положение рук (руки свободно опущены вдоль корпуса):
- показ,
- самостоятельная работа,
<
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>