одная часть:
Ходьба друг за другом. Смело зайцы по лесу идут. Некого теперь им бояться.
Ходьба на пятках. Старые зайчихи снег пятками своими утаптывают.
Ходьба на носках. А маленькие зайчатки рядом на носочках идут.
Ходьба мелким шагом. Мышки по протоптанным дорожкам семенят.
Ходьба широким шагом. Рядом волки рыщут.
Прыжки. Белочки по деревьям прыгают.
Бег с остановками. А лисички быстро-быстро по лесу бегут, останавливаются, бревнышки высматривают. Одному трудно бревнышко в лесу отыскать, и решили они на две группы разделиться.
Построение в 2 звена.
Основная часть:
Вместе и шагать веселей. Нашли звери себе по бревнышку и на лесной полянке собрались, стали для себя избушку строить.
1. "Крепкие бревнышки" (Проверяют звери, крепкие ли бревнышки)
И. п. о. с. ноги слегка расставить, палка внизу.
В. 1-палка вверх, 2- за голову, 3-вверх, 4- И. п. Повторить 4 р
2. "Складываем стены" (Стали стены у избушки строить)
И. п. стоя, ноги врозь, палка за спиной зажата согнутыми руками.
В. 1- поворот вправо, 2- И. п. То же влево. Повторить 5 раз.
3. "Бревна на крышу" (На крышу бревна поднимают)
И. п. ноги широкой дорожкой, палка внизу, в руках.
В. 1 -наклон вниз, 2- И. П. палка у груди, голова прямо, 3-наклон вперед, 4 - И. п. палка у груди. Повторить 4 р.
4. "Строим крылечко" (Еще немного и крылечко готово).
И. п. стоя на коленях, палка внизу.
В. 1- палку вперед, сесть на пятки, 2-И. п. Повторить 5 р.
5. "Ровная дорожка" (Проложим и дорожку к дому).
И. п. сидя, ноги врозь, палка у ног, руки к плечам.
В. 1-4 наклон вперед, катить палку дальше вперед, произносим звук фу-фу-фу-фу. 5-8 так же обратный путь, наби
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>