appes и doubles frappes, которые исполняются резко и энергично. Это приучает мышцы и сухожилия быстро (контрастно) переключаться с мягких, плавных движений на резкие (стаккато).
Пятое упражнение — ronds de jambe en lair, разрабатывающие подвижность коленного сустава и придающие его связкам силу и эластичность.
Ronds de jambe en 1air —круговые движения ноги в воздухе на высоте 45 — могут комбинироваться с tours sur le cou-de-pied и petits battements sur le cou-de-pied. Здесь также происходит переключение работы мышц и связок. Рекомендуется исполнять ronds de jambe en 1air и на 90; оно вырабатывает силу бедра и подготавливает ногу к длительной работе (с выворотным бедром) на этой высоте.
Шестое упражнение — petits battements sur le cou-de-pied — вырабатывает быстрое, свободное владение нижней частью ноги (от колена до носка) при выворотном и неподвижном положении верхней части.
Восьмое упражнение, завершающее экзерсис, — grands battements jete (большие батманы).
Экзерсис на середине зала
На первом году обучения хореографии экзерсис на середине зала идет в строго последовательном программном порядке и исполняется полностью. Основными движениями экзерсиса на середине зала, которые должны исполняться ежедневно, можно считать battements tendus, jetes, fondus и большие battements. Rond de jambe par terre, rond de jambe en 1air, battements frappes, doubles frappes и petits battements sur le cou-de-pied могут комбинироваться с основными движениями.
Adagio.
Танцевальную фразу, состоящую из различных видов developpe, медленных поворотов в позах (tours lent), port de bras, всевозможных renverse, grand fouette, tours sur le cou-de-pied и tours в больших позах, принято называть adagio.
Движения adagio изучаются постепенно. В младших группах
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>