Помоги себе сам сохранить зрение

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4  >  >>

снижение двигательной активности.
Поэтому на современном этапе необходимо создать здоровье -сберегательную среду образовательного процесса, которая поможет учителю и ребенку сохранить свое здоровье. Профилактические и оздоровительные мероприятия проводятся в помощь учителю для снижения физической, умственной и зрительной нагрузок. Работа по профилактике зрения поможет сохранить зрительные функции ребенка, а если это необходимо, максимально восстановить зрение в условиях педагогического воздействия. Если у ребенка уже есть проблемы со зрением или предрасположенность к этой проблеме, то дети испытывают трудности в усвоении программного материала. Наблюдения показывают, что у детей не сформированы такие важные качества личности, как самостоятельность, находчивость, сообразительность, они крайне неусидчивы в связи с тем, что быстрая зрительная утомляемость не позволяет им длительное время сосредотачивать внимание на предлагаемом материале. Чтобы избежать всего этого, необходимо довести до сознания детей значение здорового образа жизни.
Дети должны знать, как избежать близорукости, что полезно для глаз, а что вредно. Необходимым условием для сохранения зрения является правильное питание: в организм должно поступать достаточное количество витаминов. Важным также является дыхательная гимнастика.
Необходимо знать, что основными причинами, отрицательно влияющими на зрение детей, являются неблагоприятные условия внешней среды, а также усиленная зрительная нагрузка на глаза. Нередко причиной ослабления остроты зрения является недостаточное освещение рабочего места. Зрительное утомление часто вызывается чрезмерным приближением текстов книги или письма к глазам и неправильная осанка ребенка.
Оздоровительный курс ставит задачу овладения учащимися профилактико

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: