ление оценок за урок
5. Сообщение домашнего задания
6. Переход в раздевалку. 10-12 мин
4-5 раз
20-30 м
20-30 м
20-30м
10-15м
10-15м
2-3 круга
2 раза
2 раза
20-25 мин
1 раз
1 раз
1 раз
1 раз
5 мин
Построение в одну шеренгу
Направо, налево, кругом
Руки вверх
Руки в стороны
Руки за голову
Руки на поясе
Руки на коленях
По прямой через центр зала
В одну шеренгу, расчет по 3
Ловить и осалить можно только до черты «дома». Пойманные игроки после подсчета опять участвуют в игре наравне с другими.
Эстафета передается из правой руки в правую руку
Первый игрок бежит с двумя баскетбольными мячами, кладет их в обруч. Второй игрок мячи забирает.
Участники бегут парами мальчик-девочка, мальчик выполняет ведение мяча, девочка бежит с ним, держась за руку.
Мальчики, держась за руки, ставят стену. Девочки пробегают между ними, оббегают конус и финишируют с первым мальчиком вместе.
В круг, сед по - турецки.
Упражнения на осанку. Мальчикам отжимание 3 по 10. Девочкам пресс 3 по 20
Страницы: << < 1 | 2