о технике равномерного бега; владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменения показателей воспитания основных двигательных качеств - выносливости; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении; метапредметные: овладевать начальными сведениями о сущности и особенностях процессов конкретного учебного предмета; формировать умения определять наиболее эффективные способы достижения результата; личностные: развитие мотивов учебной деятельности и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой
Инвентарь: секундомер, свисток, конусы, планшет, 1 - 2 биты, теннисный мяч
п/п
Содержание частей урока
Дозировка
Организационно - методические указания
I.
1. 1
1. 2
1. 3
1. 4
Подготовительная часть
Построение, приветствие
Объявление задач урока
Инструктаж по Т. Б.
Разминка
15 мин.
1
1
1
12
Провести инструктаж по Т. Б. (Инстр по Т. Б. ) ,привести класс в рабочее состояние, принять рапорт о состоянии класса. Объявить задачи урока
Во время проведения разминки делим класс на количество групп, равное количеству дорожек на стадионе, используем: медленный бег, прыжки с продвижением, ходьбу, общеразвивающие упражнения для рабочих групп мышц и ССС.
II.
2. 1
2. 2
2. 3
Основная часть
Равномерный бег
(до 12 мин. );
25
12
Страницы: << < 24 | 25 | 26 | 27 | 28 > >>
