ходьбу, общеразвивающие упражнения для рабочих групп мышц и ССС.
II.
2. 1
2. 2
2. 3
Основная часть
Пробегание отрезков 6 х 100 м. ;
25
5
100 м.
100 м.
Равномерный бег (до 10 мин. );
10
Учащиеся, стараясь не переходить на ходьбу, в медленном и среднем темпах преодолевают дистанцию до 2000 м. во время бега следить за своим пульсом и самочувствием.
Спортивная игра "Лапта";
10
Класс делится на две команды и соглассно официальных правил играют в лапту. Во время игры следить за самочувствием и правилами т. б.
III.
3. 1
3. 2
3. 3
3. 4
Заключительная часть
Упражнения на восстанов. дыхания
Построение
Подведение итогов объявление лучших;
Объявление Д/з
5 мин.
1
1
2
1
После тестирования требуется провести с детьми 3 - 4 упражнения на восстановление дыхания, после чего построить класс и объявить итоги урока(итоговое время каждого и его оценку).
Д/з : Комплекс ОРУ 1
Учитель физической культуры /В. А. Потёмкин/
ПЛАН - КОНСПЕКТ
урока по физической культуре 16, 17, 19
для учащихся 6 класса МБОУ "Сакская гимназия 1" г. Саки
Дата проведения:
Время: 45 мин.
Цели и задачи урока: Т. Б. 1)Равномерный бег (до 12 мин. ); 2)Преодоление препятствий; 3)Спортивная игра "Лапта";
Формируемые УУД: предметные: иметь углублённые представления
Страницы: << < 23 | 24 | 25 | 26 | 27 > >>