ноги на ширине стопы, руки внизу
1-2 - поднять руки вверх, помахать ими
(5-6 раз в каждую сторону)
Ну-ка мишка повернись,
Ну-ка мишка покажись.
Вот так, вот так,
Ну-ка, мишка, покажись.
И. п. стоя, руки на поясе
1- поворот туловища в правую сторону, руки в стороны;
2- и. п.
3- поворот туловища в левую сторону, руки в стороны;
4-и. п. (по 3 раза в каждую сторону)
Вперевалочку ходили,
И из речки воду пили.
Вот так, вот так,
Из речки воду пили.
И. п. ноги врозь, руки на поясе
1 - наклон вниз, руками дотронуться до пола
2- и. п.
5-6 раз
Хлопай мишка,
Топай мишка,
Приседай со мной братишка.
Вот так, вот так,
Приседай со мной братишка.
И. п. - ноги на ширине ступни, руки на поясе
1-присесть, руки вперед
2- и. п.
5-6 раз
А потом они плясали,
Выше лапы поднимали.
Вот так, вот так,
Выше лапы поднимали.
И. п. ноги вместе, руки внизу
Прыжки руки вверх, ноги врозь
Чередовать с ходьбой 2 раза.
Основные виды движений:
1. Ходьба по гимнастической скамейке (1. руки в стороны, 2. приседание посередине пути).
2. Ходьба по ребристой доске
3. Подлезание под дугу.
4. Ползать на четвереньках между предметами (кеглями).
Подвижная игра "Медведь"
Играющие становятся в круг. Выбирается водящий - "медведь". Он ложится на пол в центре круга. Дети, взявшись за руки, хором произносят слова и выполняют движения в соответствии с текстом.
Как-то мы в лесу гуляли
И медведя повстречали.
Ходьба по кругу, взявшись за руки
Он под ёлкою лежит,
Растянулся и храпит.
Остановится, послушать. . .
Мы вокруг него ходили
Косолапого будили:
Ходьба в др
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>