щитно-приспособленческие механизмы организма. Тренируется внутренняя, скрытая от наших глаз мускулатура органов дыхания
oo жизненная ёмкость легких после первого же лечебного сеанса увеличивается на 20-30
oo снижается артериальное давление за счет предельного насыщения крови кислородом и укрепления стенок кровеносных сосудов изнутри
oo гимнастика показана и взрослым и детям.
Польза дыхательной гимнастики Стрельниковой для детей Результаты занятий дыхательной гимнастикой Стрельниковой действительно впечатляют. Она эффективно помогает в лечении целого спектра недугов, усиливая при этом результативность различных методов лечения, в том числе медикаментозных и альтернативных. В их числе:
oo хронические заболевания носовых пазух, бронхов и легких, в том числе пневмония и астма;
oo сахарный диабет;
oo болезни сердца;
oo язвенная болезнь (в стадии ремиссии);
oo заболевания неврологического характера.
При выполнении упражнений активизируются иммунные силы организма. Гимнастика позволяет развивать гибкость, пластичность, а также способствует исправлению нарушений осанки у детей и подростков за счет активности в процессе выполнения упражнений практически всех групп мышц.
Детский организм начинает развиваться оптимальными темпами. Активизируется кислородный обмен во всех тканях организма, что способствует нормализации и оптимизации его работы в целом.
Основной целью оздоровительной работы является содействие сохранению и укреплению физического здоровья воспитанников ДОУ посредством дыхательной гимнастики по Стрельниковой
Задачи:
oo Научить педагогов и родителей правильной методике выполнения дыхательной гимнастик по системе А. Н. Стрельниковой;
oo Развивать осознанный интерес родителей к оздоровительным тех
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>