левание опорно-двигательного аппарата (нарушение осанки, плоскостопие).
Однако, наличие хронических заболеваний - не единственный критерий физического здоровья обучающихся. В качестве таковых можно выделить следующие:
наличие или отсутствие отклонений в дошкольном возрасте (для определения риска развития тех или иных отклонений в состоянии здоровья);
уровень физического развития, степень его гармоничности, соответствие биологического возраста календарному;
уровень физической подготовленности;
нервно-психическое развитие ребенка (психические функции, социальное поведение);
уровень функционирования основных систем организма;
степень сопротивляемости и устойчивости организма к болезням;
адаптация (приспособление) к меняющимся внешним условиям.
Организация учебных занятий со здоровьесберегающей направленностью предполагает более тесное сотрудничество преподавателя физической культуры и медицинских работников, осуществляющих контроль здоровья школьников. При планировании подобных занятий большая часть учебного времени (30) отводится на занятия с применением комплекса упражнений лечебной физической культуры. Таким образом, одно занятие в неделю носит непосредственно здоровьесберегающую направленность.
Урочные занятия имеют чёткую структуру: подготовительную часть, основную и заключительную. Подготовительная часть составляет 15-17 минут. Физические упражнения, используемые в подготовительной части урока, активизируют функциональные системы для выполнения последующей физической работы в течение занятия и оказывают непосредственный лечебно-профилактический эффект.
Основными в подготовительной части являются:
упражнения в движении, направленные на профилактику плоскостопия (ходьба на разных частях стопы,
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>