и или флагами.
Трассы лыжных гонок должны отвечать следующим требованиям: при их прохождении спортсмен должен продемонстрировать весь арсенал техники, тактики передвижения на лыжах, физическую подготовку; преодоление трасс должно стать проверкой квалификации лыжников. Трасса по возможности прокладывается в лесу и должна сочетать подъемы, спуски с равнинными участками, быть более естественной и немонотонной. Трудность трассы должна соответствовать уровню мастерства участников. Дистанции в зависимости от необходимого количества кругов, загрузки трассы участниками, рельефа и характера местности могут быть самой разнообразной формы.
Удобнее всего для участников, тренеров и зрителей прокладка дистанции в виде одной или нескольких петель с приближением к стартовому городку, что создает благоприятные условия для наблюдения за ходом борьбы для зрителей и работы тренеров, облегчает обслуживание трассы. Место финиша должно быть расположено так, чтобы приближающийся к нему участник был виден не менее чем за 50 м. Более того, можно проложить лыжню с возвращением на стартовую площадку 1-2 раза по ходу дистанции, что значительно повысит интерес зрителей, которые будут видеть участников несколько раз и одновременно получать информацию о ходе гонки, организованной в стартовом городке. Окончательная подготовка трасс начинается за несколько дней до начала соревнований, чтобы проложенная лыжня плотно слежалась. Лыжня хорошо накатывается - для этого по ней должно пройти не менее 10-15 лыжников, кроме этого подготавливаются места для отталкивания палками. Ширина лыжни должна быть 15-18 см, глубина колеи для каждой лыжни не менее 2 см. Заранее и хорошо подготовленная лыжня сохраняет прочность в течение всех соревнований и при большом количестве стартующих. Лыжня, проложенная непоср
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>