ты к туловищу.
(У):- Наклоняясь, тяжесть тела держать на опорной ноге, туловище вперед не наклонять
(У):- Наклоняясь, ноги не сгибать.
(У):- Приседать на всей ступне, пятки от пола не отрывать, спина прямая
(У):- Сохранять равновесие
(У):- Таз не поднимать, ноги стоят на одном месте.
(У):- Выкрут делать прямыми руками. Дыхание равномерное, без задержек
Основная часть (25 мин)
Развитие быстроты реакции, внимания, координации.
Научить играть в игру
Осуществление самоконтроля
Развитие быстроты
Совершенствование техники метания мяч
Осуществление контроля
Совершенствование техники ведения футбольного мяча
6. ПИ "Подхвати палку" (Приложение 3)
7. (У):- Беседа: Как вы думаете развитию каких качеств человека способствует игра?
Давайте проголосуем? Кто считает, что игра развивает быстроту? Выносливость? Координацию? Силу?
8. (У):- Беседа: Следующее Олимпийское кольцо- Черное- это Африка.
А вы знаете, в каких видах спорта традиционно сильны спортсмены из Африки?
9. "Челнок" Учащийся выполняет бег по линиям
Лицевая- трехметровая- лицевая, середина- лицевая- трехметровая.
10. (У):- Беседа: Зеленое кольцо- Австралия.
Мы с вами не можем в зале стрелять, но мы будем метать.
11. Метание мяча в цель - На стене висят "Олимпийские кольца" из обручей, каждое кольцо имеет свои баллы. Каждый ученик метает 3 детских резиновых мяча.
(У):- Техника безопасности во время метания.
12. (У):- Для подведения итогов метания команды возвращаются на свои скамейки.
13. (У):- Бесе
Страницы: << < 4 | 5 | 6 | 7 | 8 > >>