оманды напротив);
2-й: бежит вперед (одновременно с первым) – остановка-ловля мяча-ведение (отдает мяч, встает в конец колонны)
II. Эстафеты
1. Гонка мячей между ног
2. Гонка мячей, чередуя над головой и между ног «Волна».
3. Ведение мяча по прямой.
4. Ведение мяча «Змейкой».
5. Подвижная игра «10 передач»
3 мин
3 мин
4 мин
10 мин
8 мин. Обучающиеся строятся в две шеренги, лицом друг к другу. У одной шеренги мячи.
Следить за точностью передачи.
Мяч летит за среднюю линию.
Одна нога впереди, другая чуть назад, колени согнуты. Мяч у груди, пальцы широко расставлены. Потянуться за мячом.
Обучающиеся стоят так же, но сначала ведут мяч вокруг партнера, возвращаются на место и выполняют передачу мяча от груди. Руки при ведении чередовать. Мяч брать нельзя, вести одной рукой.
Обучающиеся стоят так же, но сначала ведут мяч вокруг партнера, возвращаются на место и выполняют передачу мяча из-за головы.
Команды перестраиваются в четыре колонны друг против друга. При остановке оттолкнуться левой ногой и приземлиться на две ноги, поймав одновременно мяч двумя руками. Вид передачи по заданию учителя.
Дистанция на вытянутые руки.
Соблюдать дистанцию. Ноги широко расставлены.
Обучающиеся стоят в метре друг от друга. По команде первый передает мяч сверху, второй – снизу и т. д.
.
Игроки команды, владеющие мячом стараются сделать между собой 10 передач, не отдавая мяч противнику. После этого игра останавливается. Мяч передается проигравшей команде.
1. Построение
2. Игра на внимание Летает - не летает
3. Подведение итогов
1 мин
2 мин
Учащиеся строятся в одну шеренгу. Учитель называет различные предметы: самолет, птицу, шары, мячи, цветы
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>