п. упор на палки, тяжесть тела на левой ноге, корпус чуть вперед. 1 – мах ногой вперед. 2 – мах ногой назад. 3 – 4 тоже правой.
Ходьба на месте.
Выполнить команды.
Повторение техники безопасности
Прохождение дистанции 400мПроводит построение в колонну.
Дает команду:
«В одну колонну становись!»
Выводит учащихся на улицу.
Проводит построение в одну шеренгу.
Дает команду:
«В одну шеренгу становись!»
Выполняет показ ОРУ
Задает вопрос по технике безопасности. Какой интервал нужно соблюдать при передвижении на лыжах по дистанции и при спусках?
Формулирует задание: пройти за учителем один круг (400м) скользящим шагом. Строятся в одну колонну.
Выполняют команду
Организованно выходят из помещения.
Строятся в одну шеренгу. Выполняют команду.
Страницы: << < 1 | 2 | 3