нии мата лопатками
Два раза слитно
Пальцы к плечам.
Смотреть на кисти рук, плечи должны находиться над кистями. Колени слегка согнуты, весь вес равномерно распределён на точки опоры
Шея напряжена, руки поддерживают равновесие тела вверх ногами.
Смотреть вверх, ноги в коленях не сгибать, держать равновесие, опираясь на точки опоры.
Уборка гимнастических матов в место хранения, организованный уход.
Страницы: << < 1 | 2 | 3