Доклад
О закаливании, как эффективном методе повышения сопротивляемости детского организма к внешним климатическим изменениям.
Воспитатель: Босая Елена Леонидовна
У каждого ребенка есть врожденная способность адаптироваться к условиям окружающей среды. Необходимо только следить за тем, чтобы у детей не угасли эти врожденные механизмы адаптации. Именно в раннем возрасте закладывается иммунитет, защищающий малыша по мере его взросления. Закаливание организма важно начинать в детском возрасте, когда терморегуляция находится в стадии формирования, и развиваются механизмы иммунобиологической защиты. Привыкание детского организма к пониженным температурам, его адаптация к менее комфортным условиям сказывается на иммунитете ребёнка, укрепляя его, повышая сопротивляемость организма.
Человечество за свою историю выработало много различных методик закаливания- воздушные ванны, влажные обтирания, купание , лечебная гимнастика, массаж и др. На сегодняшний день разработано и используются традиционные и нетрадиционные технологии по укреплению здоровья детей. Закаливание может быть как простым и щадящим, так и более интенсивным и сложным. Хороший результат достигается только в том случае, если все закаливающие процедуры проводятся при соблюдении правильного режима питания и санитарно - гигиенических требований.
Приемы закаливания, его методы должны быть для разных детей различными. Методы закаливания зависят от индивидуальных особенностей малыша, его возраста и социально-бытовых условий. Многие взрослые не придают закаливанию особого значения, и зря. Ведь даже такие простые вещи, как проветривание комнат, полоскание рта, воздушные "ванные" дают заметные результаты. Если регулярно проводить закаливание детей, они станут гораздо реже болеть, а
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>