ами вправо-влево, вперёд-назад, переступание согнутыми ногами по кровати. )
На живот перевернёмся.
Прогнёмся.
(Упражнение "Колечко")
Немножко поедем на велосипеде
(Имитация движений велосипедиста. )
Голову приподнимаем, лежать мы больше не желаем.
Раз, два, три и точно в раз
На коврик нужно нам попасть.
(Дети встают на коврик и передвигаются по нему. )
Этот коврик необычный, пуговичный, симпатичный.
Этот коврик очень важный.
Он лечебный, он массажный.
Потопчитесь, походите, и немного потрусите.
Теперь по полу пойдём, на носках, на пятках,
на внешней стороне стопы,
а потом вприсядку.
Массаж спины "Дождь"
Тучи закрыли солнышко, и закапал дождь.
(дети встают друг за другом "паровозиком")
Дождь! Дождь! Надо нам
Расходиться по домам.
(Хлопки ладонями по спине)
Гром! Гром!, как из пушек.
Нынче праздник у лягушек.
(Поколачивание кулачками)
Град! Град! Сыплет град!
Все под крышами сидят.
(Постукивание пальчиками)
Только мой братишка в луже
(Поглаживание спины ладошками)
Ловит рыбу нам на ужин.
Грудную клетку поднимаем-опускаем,
Вдох и выдох выполняем.
Окончательно просыпаемся, за дела принимаемся.
КОНСПЕКТ ФИЗКУЛЬТУРНОГО ДОСУГА
"ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ. ЛОВКИЙ МЯЧ"
Ведущий: Здравствуйте, уважаемые гости! Я рада приветствовать вас в этом светлом зале. Сегодня ребята покажут всю свою ловкость, силу, быстроту, Поприветствуйте наших спортсменов.
Дети в спортивной форме маршем входят в зал. На груди эмблемы команд. Перестраиваются в две колонны.
Ведущий: Здравствуйте, ребята! Я приглашаю вас на спортивное состязание "Веселые старты".
Если хочешь быть умелы
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>