ь и кашляешь, закрывать рот и нос носовым платком.
6. Достаточно мыть тело 1 - 2 раза в неделю горячей водой с мылом и мочалкой.
Физическая минутка
Вы, наверное уже устали сидеть, чтобы сохранить здоровье, нужно делать зарядку и физ. минутки. Встаньте около своих парт.
Раз, два, три, четыре, пять,
Начинаем отдыхать!(потянуться)
Спинку бодро разогнули,
Ручки кверху потянули!
Раз и два, присесть и встать,
Чтобы отдохнуть опять,
Раз и два, вперед нагнуться
Раз и два назад прогнуться
Вот и стали мы сильней(показывают "силу")
Здоровей и веселей!(улыбаются друг другу
Разделите продукты на полезные и вредные: творог, жевательная резинка, кефир, чипсы, рыба, кетчуп, яблоки, лимонад, сладости,молоко,майонез,мясо,каша,суп,яйца,моркофь,огурцы,картошка,капуста
Какое разделение вы сделали. Кто озвучит свой ответ?
Какой вывод сделаем?
(Мы употребляем разную пищу,она бывает полезной и вредной. Например во фруктах и овощах содержится много витаминов,а в чипсах и газировках нет ничего полезного,от них портиться желудок
Для того, чтобы быть здоровым нужно не только правильно питаться, но и заниматься спортом.
Известна пословица "Кто много ходит, тот долго живет".
Как вы её понимаете?
(Но с каждым годом двигательная активность человека уменьшается.
Мышцы становятся вялыми и слабыми. )
-Вы знаете, что школьник не менее 1,5 часов в день должен заниматься
активными физическими упражнениями.
Хорошо, когда человек с детства дружит с физкультурой.
Это оградит его в будущем от болезней и преждевременной старости.
А какие секции, спортивные кружки посещаете вы?
Загадки про спорт
Двухметровая детина
Мяч к мячу, за ним вто
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>