ежь в числе главных ценностей называет деньги, карьеру, любовь, славу, а здоровье ставит на последнее место. Давно установлено, что за здоровьем надо следить с детства. Давайте проведем небольшое тестирование о своем здоровье, вам предлагается перечень утверждений, каждое из которых требует ответа "да" или "нет". Эта информация будет полезна, прежде всего, вам.
Составление схемы "Здоровый образ жизни".
Теперь давайте задумаемся о своем образе жизни и составим схему " Здоровый образ жизни". Из чего складывается здоровый образ жизни? (Учащиеся высказывают своё мнение):
1. Здоровое питание;
2. Режим дня;
3. Активная деятельность и активный отдых;
4. Отсутствие вредных привычек.
Консультация "Секреты здоровья". По мнению учёных, от10 до 20 процентов здоровья заложено в нас генетически, 20 процентов зависит от окружающей среды, 5-10 процентов от развития медицины, а на 50 процентов здоровье зависит от нас самих. Без здоровья очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Доказано, что более половины всех болезней взрослых приобретены в детские годы. Причём наиболее опасный возраст - от рождения до 16 лет.
Правильное питание -- основа здорового образа. При здоровом питании
Снижается заболеваемость, улучшается психологическое состояние,
Поднимается настроение, а главное -- повышается работоспособность и интерес к учебной деятельности.
Давайте, немного поговорим о том, что мы пьем? В любом случае, важно знать, что именно в газированных напитках может реально принести вред. Во-первых, это углеводы. В 0,33 л. Pepsi-Cola содержится 8 кусков сахара. Все эти углеводы откладываются в жировые складки и способствуют развитию диабета. Также газировки содержат углекислый газ, котор
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>