Мы - спортсмены

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3  >  >>

ом порядке .
1. "Мяч - мячик, вверх - вниз скачет"
И. П. : - О. С. , мяч в обеих руках перед грудью. Поднять мяч в прямых руках вверх, посмотреть на него. Вернуться в И. П. (5 - 6 раз)
2. "Мяч - мячик, с боку на бок скачет"
И. П. : - стоя, ноги на ширине плеч, мяч в прямых руках перед собой. Повороты корпуса вправо - влево. (5 - 6 раз)
3. "Надо мячик наклонить, так чтобы не уронить"
И. П. : - стоя, ноги широко поставлены, мяч в прямых руках над головой. Наклониться вперед, достать мячом пол, наклониться назад. И. П. (5 - 6 раз. )
4. "Мяч - мячик, быстро, ловко скачет".
И. П. : - стоя, ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках. Отбивание мяча о землю правой, левой рукой. (10 раз каждой рукой)
5. "Мяч-проказник убежал, догонять его я стал!"
И. П. : сидя, руки в упоре сзади, мяч на ногах у стоп. Катание мяча стопами ног к туловищу и обратно. (5 - 6 раз. )
6. "Быстро, ловко, высоко - прыгаем, как мяч, легко".
И. П. : - О. С. , мяч на земле перед собой, руки на поясе. Прыжки на двух ногах вокруг мяча влево (вправо).
Перестроение в одну колонну.


Дети выполняют упражнения для разминки рук.
Дети выполняю упражнения для разминки туловище.
Дети выполняют упражнения я быстроту и ловкость.
Фронтальная организация детей
Словесный, наглядный, практический


заключительная





Выполнение строевых команд: "на ле -во!" "на пра -во!" "Кру -гом!"
Построение в шеренгу по росту.
Игра малой подвижности "Мяч по скамейке".
Взяв мяч из своей корзины (предыдущая игра), Дети прокатывают мяч по гимнастической скамейке друг за другом, и забрасывают мяч в

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: