, а помогут нам в этом, а/у "Корзинка", "Колечко", "Мостик", "Улитка"
-За направляющим в обход по залу, шагом марш! Направляющий на месте. На месте стой, раз- два. Налево, раз- два!
ОВД ( показывает ребенок)
А сейчас мы с вами находимся в тренажерной комнате, где космонавты тренируются перед полетом .
На первом тренажере упражняемся в равновесие:
встаём на тренировочную лестницу, руки разводим в стороны идем по рейкам лестнице, сохраняя равновесие.
На втором тренажере: встаём на скамейку, руки развести в стороны, сохраняя равновесия, дошли до середины, выполняем упражнение "Улитка", дойти до края гимнастической скамейки и спрыгнуть, приземляясь на полусогнутые ноги, вынося руки в перед.
Подлезаем по дуги правым левым боком, руки на коленях.
В космосе существует невесомость. Переносим мешочек, зажав его между коленями, руки на поясе, допрыгивая до корзины.
Направо, через середину зала две колонны шагом марш.
Упражнение начинай.
Подвижная игра "Космонавты и Лунатики".
Дети делятся на две команды и встают на разных концах зала. По сигналу одна из команд, взявшись за руки, идут вперёд и проговаривают слова:
Ждут нас быстрые ракеты
Для прогулок по планетам!
На какую захотим -
На такую полетим!
Другая команда сидит на пятках.
Когда команда "Космонавтиков" дошла до другой противоположной стороны физкультурного зала на расстоянии 2-3 шага, останавливаются.
Дети "Космонавтики", расцепляют руки и бегут в свой дом, а ребята второй команды "Лунатики" стараются их поймать. Игра повторяется 2 р.
Заключительная часть:
Релаксационное упражнение "Космос".
Мы друзей хороших
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>