должны направляться не к тому, чтобы чинить и конопатить свой организм, как утлую и дырявую ладью, а к тому, чтобы устроить себе такой образ жизни, при котором организм как можно меньше приходил бы в расстроенное положение, а, следовательно как можно реже нуждался в починке. (Д. И. Писарев)
Здоровье – «не тривиальное отсутствие болезни, а такое состояние духа, эмоционально-психической и физической сфер жизнедеятельности человека, которое создаёт наиболее благоприятные условия для расцвета его личности, его талантов и способностей, для создания им своей неразрывной связи с окружающим миром, своей ответственности за него. (Г. С. Шаталова. Философия здоровья)
Некоторые убедительные факты естественного оздоровления:
Якуты сразу после рождения окунают ребёнка в снег (для вызывания естественных защитных сил организма и заваливания).
Известно, что А. В. Суворов в детстве был хилым, тщедушным, болезненным ребёнком. Выручили беспощадные физические тренировки.
А. С. Пушкин: ежедневные купания в открытых водоёмах летом, ледяные ванны зимой, пистолет, верховая езда, хождении пешком.
Ф. М. Достоевский поддерживал рабочую форму и слабое от природы здоровье регулярными и длительными прогулками при любой погоде.
Л. Н. Толстой до глубокой старости занимался гантельной гимнастикой, физическим трудом, велосипедом, верховой ездой, хождением пешком (в 70 лет до Ясной Поляны, 200 км). Он откровенно признавался: «Не походи я, не поработай руками и ногами в течение хоть одного дня, вечером я уже никуда не гожусь».
В. В. Маяковский говорил о своей манере писать стихи: «Я стихи пишу всем телом – шагаю по комнате, протягиваю руки, жестикулирую, расправляю плечи. Всем телом делаю стихи».
Юрий Власов – самый знаменитый в мире штангист – не просто был болен
Страницы: << < 5 | 6 | 7 | 8 > >>