ак можно выше.
Выполняют как можно чаще.
Выпрыгивают как можно выше.
Выпрыгивают как можно дальше
Выпрыгивают как можно выше и дальше
Бегут как можно быстрее
Выполняют перестроение
Регулятивное
Регуль.
Регуль.
Регуль.
Регуль.
Регуль.
Регуль.
Регуль.
Регуль
Регуль.
Регуль.
Регуль.
Основная часть.
2. Разучивание метание малого мяча на дальность.
2. 1. Стоя левым боком в направлении метания (в положении "замаха") имитация выхода в положение "натянутый лук" с помощь учителя.
2. 2. Стоя левым боком в направлении метания (в положении "замаха") имитация выхода в положение "натянутый лук" без помощи.
2. 3. Метание малого мяча с места на технику из и. п. - стоя левым боком в направлении метания.
25
Напомнить о т/б при метании. Раздача мячей
Учитель, стоя сбоку - сзади, придерживает за кисть и под локоть метающую руку ученика и направляет ее движение при повороте туловища в направлении броска.
Движение начинается с разгибания правой ноги вперед-вверх с поворотом пяткой наружу и одновременного поворота бедра налево. Затем, опираясь на упруго стоящую левую ногу, следует повернуть туловище налево.
Поворачиваясь гр
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>