знося звук "У" и переход на широкую улыбку.
7. Нос (Пробивание и поглаживание).
8. Шея, голова (Вращение головой - повороты, наклоны - активизируют мышцы, расположенные вдоль верхних дыхательных путей, снимают излишнее напряжение с окологортанной мускулатуры и улучшают кровоснабжение верхних частей лёгких).
9. Кисти, предплечья, плечи (Упражнения, при которых руки разводятся в стороны, помогают регулировать движения межрёберных мышц и отвечают за работу средних лоханок лёгких. Задания с движением рук выше уровня головы, отвечают за работу нижних долей лёгких, активизируя дыхательную функцию в нижней части грудной клетки и диафрагмы).
10. Бёдра, колени, голеностоп (Упражнения с движением ног из любой позиции - лёжа, сидя, стоя - укрепляют мышцы брюшного пресса, диафрагмы и поясничной мышцы, столь важные для овладения полным дыханием).
4. 11 Распевочный этап
Каждый вокалист должен усвоить одно правило: распевка -- это святое! Большинство проблем, связанных с голосом, вызваны непониманием важности разогрева связок.
Прежде чем распеваться, желательно дать крови разбежаться по телу. (См. выше). Сделайте пару-тройку физических упражнений, таких, как вращение головой, наклоны, приседания, пробивание мышц кулачками и т. д. (главное не перестараться, это всего лишь подготовка). После этого можно приступать к вокальным упражнениям. И только после хорошей распевки можно браться за песни.
Система распевок:
1. Взяли дыхание и пропели звук "Лё". Задача - исполнить звук протяжно, легко и светло. Представить, что звук можно подержать в ладонях, плавно покачать вверх и вниз.
2. а) Не летай соловей, не летай молодой - мелодично.
б) Я-я-я, е-е-е, ё-ё-ё - краткое, отрывистое произношение.
в) Яли-ял
Страницы: << < 18 | 19 | 20 | 21 | 22 > >>