ление поворота в конце спуска.
А) мотивация: этот способ торможения применяют при прямом спуске на лыжах.
Б) объясняю и показываю. Спускаясь в основной стойке, на довить пятками ног на лыжи и одновременно прижимая колени друг к другу, сблизить переднее концы лыж, а задние развести.
В) выполняют все.
Г) исправление общих ошибок.
Д) выполняют всею
Е) индивидуальный подход.
- Эстафета с использованием спусков и подъемов, дистанция 30 - 40 метров. Класс делю на группы в каждой группе по 3 участника. По команде: на старт, марш! Стартуют первые номера, пройдя свою дистанцию передают эстафету следующим. Побеждает команда, которая финишировала первой и правильно применила технику подъема и спуска.
4. Заключительная часть.
Построение.
- Класс в одну шеренгу становись!
5. Итог урока.
Организованное окончание урока.
Страницы: << < 1 | 2