за спиной, стойка лицом друг к другу, выполнить бросок мяча через себя(наклон и мах руками вверх).
Акцентировать внимание учащихся на своевременное отпускание мяча из рук.
Бросающий, стоит спиной к партеру, ловящий лицом. Бросок выполняется через голову назад, с последующим разворотом и готовностью ловить мяч.
Обратить внимание учащихся на точность выполнения броска: мяч выталкивается вперед-вверх от плеча в руки партнеру.
Подвижная игра "Передал - садись!"
2-е команды выстраиваются в колонны по одному. Лицом к своим командам, в 2-3 м от них, стоят капитаны с мячами в руках. По сигналу учителя капитаны бросают мячи игрокам, стоящим первыми. Те, получив мячи, передают их обратно и садятся. Капитаны бросают мячи вторым игрокам и т. д. Получив мяч от последнего игрока, капитан поднимает мяч вверх, все игроки встают. Побеждает команда, первой выполнившая задание. Каждая победа приносит одно очко, счет ведется до 5очков.
Наиболее часто встречающимися ошибками при ловле, которые нужно обязательно исправлять или лучше не допускать, являются:
руки согнуты в локтях, а не выпрямлены;
кисти не раскрыты для соприкосновения с мячом;
баскетболист ловит мяч без движения к мячу и стоит на прямых ногах, не укрывая мяч;
мяч прижимается к груди;
голова опущена; баскетболист при ловле не контролирует взглядом ситуацию на площадке.
Страницы: << < 1 | 2 | 3