. скакалки.
2. Беговые упр. О. Ф. П. Учебная игра баскетбол.
3. Равномерныи бег до 10 мин. подвижные игры. 4,5
2426-04. 031. М етания малого мяча в цуль. О. Ф. П.
2. Силовые упр. на пресс на руки . на ноги.
3. Подвижные игры. учебная игра Футбол. 4,5
2505-12. 031. Прыжковые упр. Прыжки в длину с места.
2. Бег на корот. дист. с низкого старта. О. Ф. П.
3. верхняя прямая подача - спец. подвижные игры4,5
2612-18. 031. Эстафета с элементами бега,прыжки.
2. Силовые упр. на ноги,руки,пресс.
3. Спец. подвижные игры. учебная игра футбол. 4,5
2719-25. 031. Круговая тренировка, парные упр. на растяшку.
2. Спец. бег упр. прыжковые упр. О. Ф. П.
3. Учебная игра футбол. 4,5
2826-01. 041. Бег на 100,200м с низкого старта,финиширование.
2. Кроссовая подготовка. О. Ф. П.
3. Низкии старт. старт. разгон. Учебная игра Футбол. 4,5
2902-08. 041. Равномерныи бег до 10 мин. Бег 400м.
2. Бег на 400,800м. Метания малого мяча на далность.
3. Бег на1000, 1500 м. учебная игра футбол. 4,5
3009-15. 041Бег на 100 м ,200м. С низкого старта.
2Эстафетныи бег 4х100м. Пер. эст. палочки.
3. Метания мал. мяча. учебная игра футбол. 4,5
3116-22. 041. Бег на 2400м. О. Ф. П.
2 Бег по виражу,пер. эст. палочки.
3 Метания мал. мяча. учебная игра футбол. 4,5
3223-29. 041. Бег на 3000м Учебная игра волеибол.
2. Эстофетныи бег 4х100м. Прыжки в длину с разбега.
3 Подвижные игры. учебная игра4,5
3330-06. 051Повторныи бег с ускарением,О. Ф. П.
2. Эстофетныи бег 4х400м. Прыжки в длину с разбега.
3. Подвижные игры, учебная игра Футбол. 4,5
3407-13. 051. Тройнои прыжок. Учебная игра баскетбол.
2 Бег на 400м. 800м. Метания мал. мяча на дальность.
3. Шве
Страницы: << < 4 | 5 | 6 | 7 | 8 > >>