Лечебная физкультура

Лечебная физкультура (ЛФК) при заболеваниях
сердечно-сосудистой системы
Мартьянова Ольга Владимировна
Бакалавриат
Оренбургский государственный университет
Студентка 1 курса, Факультет филологии и журналистики
Грищенко О. М. , преподаватель кафедры физического воспитания


Аннотация: в статье рассматривается применение средств оздоровительной физической культуры в рамках профилактики и лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы
Ключевые слова: оздоровительная физическая культура (ЛФК), заболевание сердечно-сосудистой системы (ССС)
Задачи:
Изучить литературу по данной теме
Обработать данные и систематизировать их
Сделать вывод о "побочных эффектах" ЛФК
Введение:
Главный корень смертности и инвалидности народа развитых стран - это заболевания сердечно-сосудистой системы. Каждый год их частота растет, зачастую сердечно-сосудистые заболевания можно встретить и у молодых, подвижных людей. В основном к развитию данных заболеваний приводят: малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкоголем, курение, а также непрерывные стрессы. Все эти явления наблюдаются в нашей жизни сплошь и рядом, поэтому так много молодых, и, казалось бы, здоровых, людей страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. К этим заболеваниям относятся: ишемическая болезнь сердца (инфаркт миокарда, стенокардия), пороки сердца, гипертония (повышенное артериальное давление), гипотония (пониженное артериальное давление), тромбофлебит, атеросклероз, миокардит, эндокардит, облитерирующий эндартериит, варикозное расширение вен и др.
Ввиду этих заболеваний происходит нарушение работы сердца и состояния сосудов, а это приводит к функциональным изменениям организма.

Основная часть:
Средства оздоровительной физическо