й культуры прописана на любой степени заболеваний ССС. Если заболевания сердца и сосудов в острой стадии, то в этом случае занятия ЛФК при сердечно-сосудистых заболеваниях проводятся в стационарах, а если стадия подострая - в поликлинике или санатории. При хронической болезни лечебная гимнастика может осуществляться дома. Подобранные индивидуально, физические упражнения при заболеваниях сердца и сосудов помогают улучшить кровообращение в сердечной мышце и сосудах по всему организму, а также заставляет работать органы дыхания и желудочно-кишечного тракта и регулирует обмен веществ.
При любых заболеваниях ССС нужно прежде всего следовать правильному питанию, соразмерному труду и отдыху и заниматься ЛФК и ЛГ. Пациент неукоснительно должен проходить время от времени контроль у врача. Будет гораздо лучше, если пациент будет вести записи для самоконтроля, которые помогут врачу оценить изменения в состоянии здоровья, протекающие во время ЛФК.
Люди, имеющие заболевания ССС, обязаны ежедневно заниматься гимнастикой, выполнять особые упражнения при СС заболеваниях, непременно каждый день прогуливаться пешком до сна в любую погоду, а в выходные дни (можно и после работы) отдыхать, вдобавок необходимо, чтобы отдых был активным, например медленная езда на велосипеде и т. п. , Пациент будет лучше спать на свежем воздухе или же альтернативный вариант - открытое окно. Начинать прием воздушных ванн надо с 5-10 минут, а затем постепенно доводить это время до 60 минут. Внимание! В комнате не должно быть сквозняков, а температура воздуха должна быть не менее 18-20 градусов. При повышении артериального давления, нужно сделать специальный массаж головы, шеи, области надплечий, а также живота и кишечника.
Как было сказано выше, самое важное место в профилактике заболеваний
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>