асекомые, грызуны, домашние животные).
На период карантина младшие школьники не должны пользоваться школьной библиотекой. За школьниками карантинного класса осуществляется более тщательное наблюдение, с тем чтобы как можно раньше выявить заболевших и их изолировать. В учебных помещениях производится более тщательная, чем обычно, влажная уборка с использованием дезинфицирующих средств; при необходимости проводят дезинфекцию всей школы. Учащимся карантинного класса, а иногда и всем школьникам вводят сыворотку (специфическую и неспецифическую).
Перечисленные мероприятия позволяют достаточно быстро ликвидировать попавшую в школу инфекцию.
Во время болезни вас осматривает доктор. Он прописывает специальные лекарства, которые помогают быстрее справится с болезнью.
При любой болезни человек не может полноценно заниматься физическими упражнениями. Старайтесь не болеть, а в этом вам поможет ежедневное выполнение утренней гимнастики.
2. Комплекс утренней гимнастики без предметов.
Ходьба и её разновидности (с высоким подниманием коленей, руки на поясе; ходьба в полуприсяде, руки в стороны; ходьба с поочерёдными наклонами туловища в сторону, руки в стороны).
Бег.
И. п. - ноги на ширине плеч параллельно, руки внизу, отведены назад. На счёт "раз - два - три - четыре" - раскачивание рук вперёд-назад, поднимая их всё выше и выше (5 - 6 раз).
И. п. - ноги на ширине плеч, руки в стороны, ладонями кверху. На счёт "раз" - со словами "раз" поворот туловища влево, руками обхватить себя за плечи (ноги с места не сдвигать); на счёт "два" - повернуться прямо, руки в стороны - вдох (3 раза в каждую сторону).
И. п. - о. с. , руки в стороны. На счёт "раз - два" - со словом "присе
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>