физического развития детей - пита - ние. Пищевой рацион ребенка должен быть разнообразен и включать про - дукты содержащие соли кальция, железа, магния(мясо, молоко, сливочное масло, каши, горох, фасоль). Ежедневно и в достаточном количестве дети должны получать фрукты, овощи, а если врач сочтет нужным , то и поли - витамины.
Главным и действенным средством профилактики дефектов осанки яв - ляется физическое воспитание ребенка. Поэтому уже в раннем детстве фи - зическое воспитание(гимнастика, массаж, закаливание, игры) должно войти составным компонентом в его воспитание.
Родителям необходимо освоить технику рекомендованных упражнений следить за правильностью их выполнения ребенком.
Неправильный выбор упражнений, неправильное их исполнение не способствуют выздоровлению и могут даже нанести серьезный ущерб здоровью ребенка.
Заниматься надо регулярно, так как физические упражнения и другие двигательные навыки могут быть хорошо усвоены ребенком и окажут благоприятное влияние на его физическое развитие и состояние здоровья только тогда, когда повторяются изо дня в день.
Страницы: << < 26 | 27 | 28