упражнения комплекс 4(ОРУ 4)
64-67
Атлетическая гимнастика
Основные правила знания атлетической гимнастики.
Изучение нового материала.
Краткая характеристика вида спорта.
Общеразвивающие упражнения комплекс 4(ОРУ 4)
Виды силовых упражнений в атлетической гимнастике.
Правила регулирования нагрузки.
Требование к технике безопасности.
Упражнения для расслабления мышц рук, ног, шеи и туловища.
Изучение нового материала.
После тренировки.
Общеразвивающие упражнения комплекс 4(ОРУ 4)
Место для самостоятельных занятий в комнате и его оборудования.
Изучение нового материала.
Ваш домашний стадион.
Общеразвивающие упражнения комплекс 4(ОРУ 4)
68
Рефераты и итоговые работы.
Страницы: << < 10 | 11 | 12